P

Therapie / Mittel

Die Psychoonkologie benutzt die je nach Einzelfall wirksamsten Mittel der integrativen Psychologie.

 

 

 

ZURÜCK

 

Krisenintervention:

Es ist durchaus möglich, dass Sie in einer krisenhaften Situation schnelle kompetente Hilfe benötigen. Dann bin ich für sie da. Und wir finden gemeinsam aus der Krise wieder hinaus.

Kognitive Verhaltenstherapie:

Auf eigenen Wegen angeleitet zu Selbsthilfe und Erkenntnis finden.

Salutogenese:

Im Verlauf der Gespräche werden Sie erkennen, dass Teile ihres Körpers zwar krank sind, er aber auch viele gesunde Anteile hat. Es gilt die gesunden Anteile zu stärken und wieder die Oberhand gewinnen zu lassen.

Psychoedukation:

Wer Interesse an seinem Krankheitsbild zeigt und auch komplizierte medizinische Sachverhalte verstehen möchte, kann die Reaktionen seines Körpers besser begreifen. Dadurch kann man auch Ursachen und Schweregrad von Nebenwirkungen besser einordnen. Mehr zu wissen bedeutet auch, nicht mehr hilfloses Opfer zu sein, den Sinn der Therapien besser zu verstehen und den Ärzten auf Augenhöhe zu begegnen.

Stressabbau und Entspannung

Hier haben sich die progressive Muskelentspannung nach Jacobssohn und das autogene Training bewährt. Übungen zur Achtsamkeit heben unmittelbar die Freude am Leben. Aber auch fernöstliche Techniken, besonders Qui-gong helfen. Einerseits bauen sie inneren Druck ab, andererseits fördern sie auch die körpereigene Abwehr, ihr Immunsystem.

Die Quellen der eigenen Kraft entdecken:

Ressourcen gemeinsam finden und aktivieren. Sie lernen Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten neu kennen. Das stärkt die Seele. Es stärkt aber auch das Immunsystem!